صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 17 خرداد 1403 - Thu, 06th Jun 2024
تنفس عمیق
بروزرسانی: 18:06
1 - راهکار ساده دارویی برای آرامش قلب و اضطراب
نبض بازار- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:13 72553435
نبض بازار- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:13 72553435
اگر تپش قلب ناشی از اضطراب شما را آزار می دهد متخصصان قلب می گوید که پروپرانولول می تواند راه حل مناسبی باشد. - تقویت عملکرد قلب پس از حمله قلبی تقویت عملکرد قلب در افراد مبتلا به تنگی ...
تپش قلب - اضطراب - تنفس عمیق - آرامش - عملکرد - کاهش - عصبی
2 - یک تمرین تنفسی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 03:00 72427943
ایسکانیوز- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 03:00 72427943
یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش گروه اجتماعی این متخصص بررسی کرد که چگونه تنفس می تواند ...
آلزایمر - بیماری آلزایمر - آمیلویید بتا - کاهش - تنفس - ابتلا - پروتیین
3 - یک راه ساده برای پیشگیری از آلزایمر
مخاطب 24- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 01:53 72427785
مخاطب 24- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 01:53 72427785
ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - مخاطب24- یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
بیماری آلزایمر - آلزایمر - روزانه - بیماری - ابتلا - کاهش - تنفس عمیق
4 - یک راه ساده برای پیشگیری از آلزایمر
روزنامه تعادل- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:03 72424688
روزنامه تعادل- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:03 72424688
ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
بیماری آلزایمر - آلزایمر - روزانه - بیماری - ابتلا - کاهش - تنفس عمیق
5 - یک راه ساده برای پیشگیری از آلزایمر
خبر آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:45 72418173
خبر آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:45 72418173
ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش خبرآنلاین ، یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا ...
بیماری آلزایمر - آلزایمر - روزانه - بیماری - ابتلا - کاهش - تنفس عمیق
6 - با این تمرین تنفسی خطر آلزایمر را دور کنید
ایسنا- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 10:50 72417098
ایسنا- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 10:50 72417098
یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - ایسنا/خراسان رضوی یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ...
بیماری آلزایمر - آلزایمر - روزانه - بیماری - ابتلا - کاهش - متخصص
7 - درمان سر درد میگرن عصبی از نگاه طب سنتی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 19:00 72381037
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 19:00 72381037
در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه معمولا بعد از استرس انقباض خونی و سر درد بروز می دهد استفاده از تکنیک تنفس عمیق استفاده از تشت آب گرم بسیار مفید است صحبت می کنیم. - دقایقی ...
جشن قهرمانی رئال مادرید - قهرمانی رئال مادرید - استفاده - رئال مادرید در - فوران آتشفشان - کالباس - خانه
8 - روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس
آفتاب- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:00 72317527
آفتاب- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:00 72317527
کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی نادیده گرفت، اما تشخیص زودهنگام آن ها برای محافظت از سلامت روان مهم است. - آفتاب نیوز : علایم قابل مشاهده استرس نسبتا واضح است ...
علایم - استرس - فعالیت بدنی - خانواده - فعالیت - دوست - دوستان
9 - روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:16 72313435
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:16 72313435
کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است. - به گزارش نسبتا واضح است از جمله تحریک پذیری، عصبانیت، ...
فعالیت بدنی - علایم - استرس - خانواده - فعالیت - دوست - دوستان
10 - اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:58 72201419
آفتاب نو- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:58 72201419
اگر از زندگی خسته شده اید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که سرعت خود را کم کنید. این کار می تواند به شما کمک کند آرامش خود را دوباره به دست آورید. - این در مورد تنبلی یا بی تفاوتی نیست ، فقط ...
زندگی - عمیق - تمرکز - تفاوت - احساس - بی تفاوتی - نفس کشیدن
11 - اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید بخوانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 16:57 72195906
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 16:57 72195906
اگر از زندگی خسته شده اید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که سرعت خود را کم کنید. این کار می تواند به شما کمک کند آرامش خود را دوباره به دست آورید. - این در مورد تنبلی یا بی تفاوتی نیست ، فقط ...
زندگی - عمیق - تمرکز - تفاوت - احساس - بی تفاوتی - نفس کشیدن
12 - اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید، بخوانید
شهر آرا نیوز- سیاسی- 39 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:17 72190121
شهر آرا نیوز- سیاسی- 39 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:17 72190121
احساس غرق شدن در زندگی روزمره چیزی است که همه ما هر از گاهی تجربه می کنیم. گرفتار ریتم تند زندگی می شویم و فراموش می کنیم که مکث کنیم و نفسی بکشیم. - به گزارش شهرآرانیوز، اگر از زندگی خسته شده اید،
زندگی - عمیق - کنیم - زندگی روزمره - تفاوت - احساس - بی تفاوتی
13 - 3 ترفند ساده که عمرتان را زیاد می کند
پارسینه- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:00 72109877
پارسینه- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:00 72109877
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. - به گزارش خبرآنلاین، در این مطلب ...
افزایش طول عمر - تحقیقات - افزایش - طول عمر - کمبود ویتامین - سبک زندگی - تنفس عمیق
14 - چطور درست نفس بکشیم؟ خبرآنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 22:01 72015681
زیرنویس نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 22:01 72015681
به گزارش زیرنویس ،موها و مخاط ریز در داخل بینی شما به جذب و فیلتر گرد و غباری که می تواند ریه های شما را تحریک کند، کمک می کند. مجرای بینی شما نیز هوایی را که تنفس می کنید قبل از رسیدن به ...
ضربان قلب - تنفس - تمرین - بینی - ریه ها - ضربان - دقیقه
15 - چند ترفند ساده برای تنفس بهتر
پارسینه- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:45 72013224
پارسینه- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:45 72013224
تنفس یک عمل غیرارادی است، اما می توانید با تمرین بهبودی در این زمینه داشته باشید. - به گزارش شما نیز می تواند بر تنفس شما تأثیر بگذارد. استفاده از بالش ها در زیر سر و زیر زانوها به شما ...
فعالیت های ورزشی - تنفس - بهبود - تنگی نفس - استفاده - فعالیت - ورزش
16 - مصرف شیرینی جات و آگاهی از پیامدهای تلخ آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:06 71947291
فرتاک نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:06 71947291
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده روی در مصرف بیش از حد قند می تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل ...
هورمونی - تعادل - مدیریت استرس - مصرف - استرس - تمرینات - مدیریت
17 - 7 راه ساده و آسان برای رهایی از استرس
جماران- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:05 71944585
جماران- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 18:05 71944585
مراقبت از سلامت روانی و عاطفی شما به اندازه مراقبت از سلامت جسمانی مهم است، بنابراین مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید و زمانی را برای استراحت و رهایی از استرس اختصاص دهید. - جی پلاس ...
استرس - سلامت - کاهش استرس - مراقبت - تمرینات - عمیق - آرام
18 - خانم ها کمتر قند بخورند
ایسکانیوز- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:20 71934787
ایسکانیوز- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:20 71934787
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده روی در مصرف بیش از حد قند می تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل ...
هورمونی - تعادل - مدیریت استرس - استرس - مصرف - تمرینات - مدیریت
19 - چرا زنان بهتر است مصرف قند را حذف یا محدود کنند؟
پویه آنلاین- پزشکی- 60 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 09:29 71922825
پویه آنلاین- پزشکی- 60 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 09:29 71922825
با آگاهی از تأثیرات منفی قند بر هورمون ها، می توان انتخاب های غذایی آگاهانه برای ارتقای سلامت هورمونی داشت. استفاده از منابع غذایی کامل، کاهش مصرف قندهای فرآوری شده و تصفیه شده و اتخاذ ...
هورمون - هورمونی - تعادل - مدیریت استرس - استرس - کاهش مصرف - مصرف
20 - داستان مهدی و مهسا
عصر ایران- سیاسی- 63 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 20:30 71897463
عصر ایران- سیاسی- 63 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 20:30 71897463
مهسا خان احمدی هنرمند ناشنوای شیرازی است که 24 سال قبل خیلی جدی به هنر نقاشی روی آورد تا به وسیله ی آن صدا و احساس و عقاید خود را به گوش مخاطب برساند. - برای این هدف به تهران نقل مکان و در ...
هنرمند - هایی - احساس - حنجره - شیراز - تصویرسازی - هنر نقاشی
اخبار داغ:
تشکیل پرونده قضایی برای «حسین پاکدل» در پی هتاکی به شهید رییسی
اطلاعیه فوری و مهم سازمان سنجش ؛اعلام نتایج کنکور 1403 +لینک my.sanjesh.org
فیلم| خلاصه بازی ایران و هنگ کنگ (دبل مهدی طارمی) امروز پنجشنبه 17 خرداد 1403
دانلود قانونی قسمت 11 فصل 2 صداتو
شکار بزرگ پرسپولیس | مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست
علت ارور دادن بازی همستر کمبت در تلگرام؛ دلیل باز نشدن ربات امروز پنجشنبه 17 خرداد 1403
قیمت باورنکردنی هر یک میلیون همستر به تومان و دلار !
تغییرات عجیب چهره همسر سپهر حیدری از گذشته تا به امروز!/ عکس
برای حسین پاکدل بازیگر پرونده قضایی تشکیل شد
تشکیل پرونده قضایی برای بازیگر معروف تلویزیون | استوری پاکدل دردسرساز شد
تشکیل پرونده قضایی برای حسین پاکدل
کارت های کمبو ربات همستر | امروز (پنجشنبه 17 خرداد 1403)
کدام بازیگر به شهدا توهین کرد و پرونده قضایی برایش تشکیل شد؟
حواله داران پژو پارس بخوانند / فرصت استثنایی ایران خودرو برای حواله داران
پخش زنده بازی ایران و هنگ کنگ در مقدماتی جام جهانی (17 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
دلیل ارور دادن بازی همستر کامبت در تلگرام چیست؟
نقل و انتقالات لیگ برتر / فرش قرمز پرسپولیس برای احمد نوراللهی پهن شد
دستگیری مردی که دختر جوان را اغفال کرد
آب پاکی برنامه و بودجه روی دست بازنشستگان؛منتظر همسان سازی نباشید
پرداخت معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از شنبه | تسویه مطالبات حقوق بازنشستگان آغاز شد
تصادف مرگبار کاروان عروسی در علی آباد کتول
پوتین: بایدن درباره اوکراین برایم نامه فرستاده
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
پرونده قضایی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
دادستانی تهران
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
دانشگاه فرهنگیان
پذیرش دانشجو
آزمون سراسری
برنامه و بودجه
فرمانداری صالح آباد
آندری لونین
سرطان های زنان
شاه قاسم
کایل واکر
زهرا زارعی
کیفیت بنزین
سپاهان سوم شد
علم رباتیک
تمدن مایا
اقلید
عوارض قلیان
مدیری
7دی
اقتصاد ارمنستان
درمان بی نظمی
تیم والیبال
قوانین دست و پا گیر
فمنیست
رضا خشنودی
محمود احمدی نژاد
شورای شهر تبریز
باشگاه تراکتور
انتخابات ریاست
ازدواج فرزندان
هنگ کنگ ایران
بازیگر معروف
مقدماتی جام جهانی 2026
جام جهانی 2026
حجت الاسلام
محمود احمدی
مهدی لیموچی
داوطلبان انتخابات
معاون رییس جمهوری
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
آقای گزارشگر
شورای نگهبان
بررسی صلاحیت
محمد معتمدی
رییس جمهوری
رییس جمهور روسیه
خلاصه بازی ایران
قهرمانی استقلال
ستاره لیگ برتری
ولادیمیر پوتین
میلیون تومانی
قانون برنامه
افتتاح پروژه
پرسپولیسی ها
سالروز شهادت
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
ایران خودرو
سازمان سنجش
هیئات مذهبی
متناسب سازی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه تراکتور
کاندیدای ریاست جمهوری
شهید حاج قاسم سلیمانی
عضو شورای شهر تبریز
تشکیل پرونده قضایی
روزنامه فرهیختگان
قهرمانی پرسپولیس
حاج قاسم سلیمانی
خبرگزاری تسنیم
سامانه ثبت نام
آیت الله رییسی
تشکیل پرونده قضایی برای «حسین پاکدل» در پی هتاکی به شهید رییسی اطلاعیه فوری و مهم سازمان سنجش ؛اعلام نتایج کنکور 1403 +لینک my.sanjesh.org فیلم| خلاصه بازی ایران و هنگ کنگ (دبل مهدی طارمی) امروز پنجشنبه 17 خرداد 1403 دانلود قانونی قسمت 11 فصل 2 صداتو شکار بزرگ پرسپولیس | مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست علت ارور دادن بازی همستر کمبت در تلگرام؛ دلیل باز نشدن ربات امروز پنجشنبه 17 خرداد 1403 قیمت باورنکردنی هر یک میلیون همستر به تومان و دلار ! تغییرات عجیب چهره همسر سپهر حیدری از گذشته تا به امروز!/ عکس برای حسین پاکدل بازیگر پرونده قضایی تشکیل شد تشکیل پرونده قضایی برای بازیگر معروف تلویزیون | استوری پاکدل دردسرساز شد تشکیل پرونده قضایی برای حسین پاکدل کارت های کمبو ربات همستر | امروز (پنجشنبه 17 خرداد 1403) کدام بازیگر به شهدا توهین کرد و پرونده قضایی برایش تشکیل شد؟ حواله داران پژو پارس بخوانند / فرصت استثنایی ایران خودرو برای حواله داران پخش زنده بازی ایران و هنگ کنگ در مقدماتی جام جهانی (17 خرداد 1403) + تماشای آنلاین دلیل ارور دادن بازی همستر کامبت در تلگرام چیست؟ نقل و انتقالات لیگ برتر / فرش قرمز پرسپولیس برای احمد نوراللهی پهن شد دستگیری مردی که دختر جوان را اغفال کرد آب پاکی برنامه و بودجه روی دست بازنشستگان؛منتظر همسان سازی نباشید پرداخت معوقات 2 ماهه حقوق بازنشستگان از شنبه | تسویه مطالبات حقوق بازنشستگان آغاز شد تصادف مرگبار کاروان عروسی در علی آباد کتول پوتین: بایدن درباره اوکراین برایم نامه فرستادهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان پرونده قضایی همسان سازی حقوق بازنشستگان دادستانی تهران همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری دانشگاه فرهنگیان پذیرش دانشجو آزمون سراسری برنامه و بودجه فرمانداری صالح آباد آندری لونین سرطان های زنان شاه قاسم کایل واکر زهرا زارعی کیفیت بنزین سپاهان سوم شد علم رباتیک تمدن مایا اقلید عوارض قلیان مدیری 7دی اقتصاد ارمنستان درمان بی نظمی تیم والیبال قوانین دست و پا گیر فمنیست رضا خشنودی محمود احمدی نژاد شورای شهر تبریز باشگاه تراکتور انتخابات ریاست ازدواج فرزندان هنگ کنگ ایران بازیگر معروف مقدماتی جام جهانی 2026 جام جهانی 2026 حجت الاسلام محمود احمدی مهدی لیموچی داوطلبان انتخابات معاون رییس جمهوری صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات آقای گزارشگر شورای نگهبان بررسی صلاحیت محمد معتمدی رییس جمهوری رییس جمهور روسیه خلاصه بازی ایران قهرمانی استقلال ستاره لیگ برتری ولادیمیر پوتین میلیون تومانی قانون برنامه افتتاح پروژه پرسپولیسی ها سالروز شهادت فوتبال ایران اوسمار ویرا ایران خودرو سازمان سنجش هیئات مذهبی متناسب سازی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه تراکتور کاندیدای ریاست جمهوری شهید حاج قاسم سلیمانی عضو شورای شهر تبریز تشکیل پرونده قضایی روزنامه فرهیختگان قهرمانی پرسپولیس حاج قاسم سلیمانی خبرگزاری تسنیم سامانه ثبت نام آیت الله رییسی
